пофлудить немногоВчера у меня был правильный день)
Поработал на работе, сходил на тренировку, потом поужинал и принял ванну с солью^^ В 21.30 лежал и читал. Думал, почитаю полтора часа и спать. Угу. Как всегда. Зачитался. Последние страницы оставались. О времени узнал, когда мне пришло сообщение с вопросом: сплю ли я уже.
Ладно, я успел выключить свет в 11.30. Проснулся в 7 по будильнику. Не выспался( Узнал, как мой мозг меня обманывает.
Открываю глаза, а они сами закрываются. И мозг мне так: видишь, я стараюсь. Я их открываю, а они сами закрываются.
А потом подкидывает какую-нибудь нейтральную или бытовую картинку, чтобы я не сразу догадался, что глаза у меня закрыты. Вот хитрый оО Но на работу я не проспал^^
Сегодня надо будет закрепить успех. И попробовать выключить свет в 11.00
Но как же это хорошо, лежать и читать книжку!**
@темы:
Вот так и живем,
Флуд
P.S. и почти соблюдение рекомендации, не смотреть в экран за два часа до сна)))) (на счет именно двух - помню не точно))
Приятных вечеров тебе)))
думаю, надо ввести в традицию))