продолжениевчера хорошо прогулялись и проветрились перед сном. Думал, вырублюсь сразу. Нет. Опять смог уснуть только в 4 утра. А в семь вставать на работу. Это даже не 4 часа сна(
Честно лежал всю ночь и пытался уснуть. И не пырил в телефон, как две предыдущие ночи.
Забавно, поймал момент, когда мозг почти погрузился в сон, но что-то дернуло и вытолкнуло оттуда. Чет прям обидно, как будто в астрал не пускают)) Типа, чувак, не для тебя.
В основном было ощущение, что нельзя засыпать. Как будто на паре или в автобусе засыпаешь, а мозг такой: эй! не спать! все пропустим!
Пару раз просыпался от грохота падающих предметов и один раз от звука лопнувшей басовой струны. совсем кукушеньки.
Зато в 4 часа, когда отключился на минуту, мозг сделал пометку, что спал, даже кажется, немного отдохнул и перелистнул внутренний календарь)
сегодня буду пробовать теплую ванную с солью и валерьянку.
Не было бы зажимов, лежал бы спокойно до утра в книжку бы тупил.