внезапные эксперименты над собой - такие внезапные оОЕсть у меня дурная привычка лезть в чужие дела, как будто у людей и без меня хлопот мало.
Как-то один хороший человек писал про частые бессонницы, про плохое самочувствие после них и про безуспешные попытки уснуть.
Я подумал, что может это знак и ему стоит перейти на другой режим времени.
Сейчас уже не помню, как эта штука называется, когда человек время сна распределяет в течение дня на различные промежутки и типа высыпается лучше и работает продуктивнее.
В связи с чем я полез читать статьи) НАшел несколько разных вариантов, подумал, а может мне научиться, а то 7 часов сна все-таки маловато, а если смогу за 4 отдыхать - это ж круто)) Есть же всякие секретные техники ниндзей, как не спать, не есть и дожить до ста лет)) Хотя все более-менее современные методики мне кажутся изобретениями психов, из-за Дали в том числе))) Ну и к сожалению, мой жизненный ритм не позволяет мне спать по полчаса 8 раз в день. Или сколько там надо.
Потом я попал на какое-то сообщество, где люди не спят по несколько дней и делятся своими впечатлениями)
Понял, что считаю, что адекватные люди не могут этим заниматься. Как можно отказаться от еды и сна добровольно?
Сегодня мне довелось это проверить на себе оО
Забавное ощущение. Я не сплю уже 36 часов оО
Легкая сонливость, которая снимается кофе. При чем, намного более легкая, чем когда спишь всю ночь, но утром с трудом встаешь.
Я вообще раньше не мог не спать ночью, потому что днем себя чувствовал совершенно разбитым.
Сегодня тупо измерял на сколько меня хватит оО
Я пришел домой в 8 вечера с ощущением "как обычно". Как будто не пролежал полночи пырясь в потолок и думая, попытаться еще уснуть или уже плюнуть на все это дело и найти себе более полезное занятие. В пять утра все-таки плюнул. Возможно, именно в это время мне и удалось бы заснуть, но я побоялся, что проснусь в еще худшем состоянии, чем есть.
Обычно после бессонной ночи я хочу спать и откусывать от людей куски. А сегодня было какое-то такое спокойное умиротворение. Торможу правда, но это мелочи) Я часто торможу))
Но вообще, подозреваю, что мой организм разучился отдыхать или болеть. И привык спать меньше чем по 7 часов. Проведя два прошлых дня дома на больничном, я решил себе позволить поспать подольше. Ну а чо? И кажется, мой организм решил это сделать прозапас) Типа, сегодня спим дольше - значит завтра будем двое суток кутить! Вуху! А тут на исходе вторых суток я его спать укладываю, а он такой: в смысле? оО А кутить? Вот и получилось, что мы друг друга недопоняли))
Надо было все-таки использовать старинный дедовский способ. Включить телек и лечь посмотреть что-нибудь. Как показывает практика, работает отлично)
Наверное, этот вариант и попрактикую сегодня)
Хотя было бы смешнее закончить пост фразой: И вот, после 36ти часов без сна я свеж, бодр, полон сил и готов наром\ывщдплоз\щпжлээжхээээээээээ